Adjuntamos un art\u00edculo elaborado por el equipo Infanto-Juvenil de Fundaci\u00f3n ARGIBIDE (Salud Mental en Navarra) sobre la adicci\u00f3n a las pantallas.<\/p>\n\n\n
\u00bfExiste una adicci\u00f3n a las pantallas?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo no quiere darme el m\u00f3vil cuando se lo pido?\u00bfCu\u00e1nto tiempo es el adecuado para que socialmente no est\u00e9n \u00abfuera de juego\u00bb, pero a la vez el m\u00f3vil no sea una prolongaci\u00f3n de su mano? Estas son muchas de las preguntas que nos hacemos con frecuencia y no sabemos contestar.<\/p>\n\n\n\n No cabe duda que el juego de los ni\u00f1os ha cambiado, pero no por ello podemos perder la oportunidad de ense\u00f1ar a nuestros menores los beneficios del ocio. La R.A.E define ocio como tiempo libre de una persona \u00bfC\u00f3mo decido emplear ese tiempo, que es libre?<\/p>\n\n\n\n Para poder ense\u00f1ar a nuestros menores el buen ocio, tal vez nosotros debamos redescubrirlo. Nos puede ocurrir que por trabajo, asuntos familiares, enfermedad, pensemos que no hay tiempo para el descanso, para desconectar de preocupaciones y encontrar espacio para la desconexi\u00f3n o conexi\u00f3n con nosotros mismos o con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Buen ocio y Tiempo libre<\/strong>. Juegos participativos, de mesa, de estrategia de equipo. Momentos de hacer planes en los que estamos en familia o con amigos, Momentos que se pueden definir como \u00abestar en un contexto diferentes de lo habitual, en un contexto distendido o en un contexto para conectar de verdad con lo que somos\u00bb. \u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo le dedicas t\u00fa a ese ocio?\u00bb Que mis hijos me vean disfrutar de la naturaleza, de la puesta de sol, del encuentro con amigos. Que noten que vale la pena llegar a la cima a pesar del esfuerzo que supone. Que sepan valorar lo bueno que es participar en un equipo porque me hace poner por delante de mis intereses personales los intereses de los dem\u00e1s. Que sepan disfrutar y descansar de lo ordinario. \u00bfNecesito de cosas extraordinarias para desconectar, para descansar?<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 alternativas de ocio se nos plantean hoy? <\/strong>Ni\u00f1os y adultos metidos en casa, m\u00fasica individual, pantallas, quiz\u00e1 conversaciones con otros s\u00ed, pero a trav\u00e9s de la red. Adolescentes que se lanzan a las redes sociales y destapan su intimidad m\u00e1s profunda pero luego no son capaces de hablar con sus iguales a la cara.<\/p>\n\n\n\n \u00a1y que decir de aburrimiento! <\/strong>qu\u00e9 importante es haber tenido la experiencia del aburrimiento y de descubrir qu\u00e9 es aquello con poder suficiente para sacarnos del mismo. En estas circunstancias somos capaces de reinventarnos, de desempolvar antiguos gustos o de ingeniar nuevos hobbies. \u00a1Qu\u00e9 bueno ser\u00eda ense\u00f1ar esto a nuestros hijos! <\/p>\n\n\n\n \u00bfEstamos los adultos preparados para mantener un buen ocio? o \u00bfseguiremos pidi\u00e9ndoles a nuestros hijos que hagan lo que muchos de nosotros somos incapaces de hacer? El buen ocio de los ni\u00f1os empieza por el buen ocio de los padres.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Adjuntamos un art\u00edculo elaborado por el equipo Infanto-Juvenil de Fundaci\u00f3n ARGIBIDE (Salud Mental en Navarra) sobre la adicci\u00f3n a las pantallas. \u00c9rase una vez un ni\u00f1o que era capaz de controlar el tiempo de uso de las pantallas y aprendi\u00f3 … Sigue leyendo